胃出血的预防措施

http://www.weiyanba.com  发表时间: 2012/8/17  来源: 胃炎治疗网

[健康导读] 胃出血的预防措施,胃出血俗称上消化道出血,40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病;其次是急性出血性胃炎导致的胃出血,这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。

本文《胃出血的预防措施》来源于互联网,本站不对其内容做任何评价,转载目的主要为了让胃炎患者了解更多医学科普知识,如果您有胃炎方面的疑问,请向我们的专家进行 免费咨询.

胃出血俗称上消化道出血,40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病;其次是急性出血性胃炎导致的胃出血,这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。

1,胃出血的预防首先要注意规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

2,保持情绪的良好也是胃出血的预防关键一步,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。

3,加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。

胃出血的预防同时还应注意以下几点:

1.充分休息,避免熬夜及过度劳累。

2.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。

3.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。

5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

分享到:
我们是专业的胃炎网站,为您提供慢性胃炎胃溃疡浅表性胃炎糜烂性胃炎萎缩性胃炎胃炎的症状胃溃疡的症状胃炎的饮食。祝大家健康生活每一天!
关于我们 | 网站地图| 版权声明

Copyright©2010 - 2012 www.weiyanba.com 胃炎治疗网 未经授权请勿转载
胃炎治疗网 帮您解决胃病问题